Pielęgnacja skóry

Hej kochani! 💖

Dzisiaj z całkiem innej beczki, nie o jedzonku lecz o pielęgnacji ciała!

Kto z nas nie lubi mieć gładkiej i mięciutkiej w dotyku skóry jak

Zdrowa i piękna skóra, dobrze nawilżona bez podrażnień to marzenie. Często eksperymentujemy z różnymi balsamami, znajdujemy bądź i nie odpowiedni produkt dla nas. Przy wyborze odpowiedniego produktu powinniśmy kierować się składem i jakie składniki działają pozytywnie ( czy nie mamy przypadkiem uczulenia na dany składnik). Coraz częściej sięgamy po naturalne produkty i składniki nie dziwie się, sama tak robię.

Chce Wam zaproponować dzisiaj jednem produkt, który świetnie zadba o waszą skórę, tak aby była nawilżona, zdrowa i pięknie wyglądała i żebyś przede wszystkim Ty czuła się tak!

Mowa o MAŚLE SHEA ⭐️

To składnik naturalny, pozyskiwany z afrykańskiego drzewa Masłosza Parka. Jest jednym z najpopularniejszych i najwcześniej spotykanych naturalnych emolientów z gamy tłustej. Pozostawia na skórze wyraźny, tłusty film, który chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi, np. wiatrem czy mrozem. Znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach pielęgnacji, dzięki swojemu skutecznemu, a przy tym bardzo łagodnemu charakterowi.

Jest naturalnie bogaty w witaminę A i E, dzięki czemu spełnia wiele różnych funkcji pielęgnacyjnych.

100% masło shea, nie poddane procesom obróbki, czyli tzw. nierafinowane, ma postać stałą, szaro-biało-beżową i posiada charakterystyczny orzechowo- ziemisty zapach. Po ogrzaniu w dłoniach zamienia się w, tłusty olejek.

Ps…Masło shea dzięki temu, że jest doskonale tolerowane przez skórę, nie powoduje alergii i jest bardzo łagodne. Doskonale sprawdza się w pielęgnacji skór suchych, zniszczonych, uszkodzonych.

Zostało Tobie tylko wypróbować!kazówkami dla Waszej skóry aby była piękna i zdrowa.

Ps: Pamiętajcie, że podstawą jest oczyszczanie, nawilżenie i ochrona. Najlepsze nawilżenie da Wam masło shea.

1404262C-A01E-403D-8EAE-B5235F1657A6

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Przepis na koktajl i ciekawostki o mleku sojowym

Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Przepis na koktajl jagodowy- bombę antyoksydantów

3C245C9C-6DC6-48D1-A07E-5074B0C3BCD2  Hej kochani! 😊

Przychodzę do Was z pysznym i zdrowym koktajlem jagodowym- bombę antyoksydantów. 

Antyoksydanty, choć ich nazwa brzmi tajemniczo, to występujące naturalnie związki chemiczne, zdolne do neutralizowania wolnych rodników, znane także jako przeciwutleniacze. Mają one dobroczynny wpływ na organizm człowieka – m.in. spowalniają starzenie oraz chronią przed nowotworami.

W naszym organizmie nieustannie powstają wolne rodniki. Bez antyoksydantów wolne rodniki bardzo szybko wyrządziłyby poważne, negatywne konsekwencje zdrowotne, ostatecznie prowadząc do śmierci komórek a nawet i organizmu.

Jednak, pomimo negatywnej otoczki, wolne rodniki pełnią również ważne funkcje, które są niezbędne dla zachowania optymalnego zdrowia. Przykładowo, komórki odpornościowe wykorzystują wolne rodniki do zwalczania infekcji. W rezultacie Twój organizm musi zachować pewną równowagę wolnych rodników i antyoksydantów.

Wówczas, kiedy wolne rodniki przewyższają liczbę antyoksydantów, może prowadzić to, do stanu zwanego stresem oksydacyjnym. Długotrwały stres oksydacyjny może uszkodzić komórki DNA i inne ważne cząsteczki w organizmie. Czasami prowadzi nawet do śmierci komórki.

Antyoksydanty – rodzaje, źródła, działanie. Suplementy z antyoksydantami

Antyoksydanty, choć ich nazwa brzmi tajemniczo, to występujące naturalnie związki chemiczne, zdolne do neutralizowania wolnych rodników, znane także jako przeciwutleniacze. Mają one dobroczynny wpływ na organizm człowieka – m.in. spowalniają starzenie oraz chronią przed nowotworami. Antyoksydanty można znaleźć w wielu produktach spożywczych, przede wszystkim w warzywach i owocach. Ze względu na ich cenne właściwości, warto wprowadzić je do swojej codziennej diety.

Antyoksydanty – niewidzialni sprzymierzeńcy

RomarioIe

Antyoksydanty – działanie

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to cząsteczki zwalczające wolne rodniki w organizmie. Wolne rodniki to związki, które mogą działać niekorzystnie, jeśli ich poziom w organizmie będzie zbyt wysoki. Wolne rodniki wpływają na rozwój wielu chorób, w tym nowotworów, cukrzycy i chorób serca. Jednak, należy pamiętać, że nasz organizm posiada mechanizm ochronny w postaci antyoksydantów, które kontrolują wolne rodniki.

Wolne rodniki – jak działają?

W naszym organizmie nieustannie powstają wolne rodniki. Bez antyoksydantów wolne rodniki bardzo szybko wyrządziłyby poważne, negatywne konsekwencje zdrowotne, ostatecznie prowadząc do śmierci komórek a nawet i organizmu.

Jednak, pomimo negatywnej otoczki, wolne rodniki pełnią również ważne funkcje, które są niezbędne dla zachowania optymalnego zdrowia. Przykładowo, komórki odpornościowe wykorzystują wolne rodniki do zwalczania infekcji. W rezultacie Twój organizm musi zachować pewną równowagę wolnych rodników i antyoksydantów.

Wówczas, kiedy wolne rodniki przewyższają liczbę antyoksydantów, może prowadzić to, do stanu zwanego system oksydacyjny. Długotrwały stres oksydacyjny może uszkodzić komórki DNA i inne ważne cząsteczki w organizmie. Czasami prowadzi nawet do śmierci komórki.

  1. zanieczyszczenie powietrza,
  2. palenie papierosów
  3. nadużywanie alkoholu,
  4. toksyny,
  5. wysoki poziom cukru we krwi
  6. wysokie spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych,
  7. promieniowanie, w tym nadmierne opalanie,
  8. infekcje bakteryjne, grzybicze lub wirusowe,
  9. nadmierne spożycie żelaza, magnezu, miedzi lub cynku,
  10. niedotlenienie organizmu,
  11. intensywne i długotrwałe ćwiczenia, które powodują uszkodzenie tkanek,
  12. nadmierne spożycie przeciwutleniaczy, takich jak witaminy C i E,
  13. niedobór przeciwutleniaczy.

Długotrwały stres oksydacyjny prowadzi do zwiększonego ryzyka negatywnych skutków zdrowotnych, takich jak choroby układu krążenia i niektóre rodzaje nowotworów.

Zdrowy i wartosciosy zestaw antyoksydantów dla Ciebie!

Ps: Spróbujcie i oceńcie sami!
Smacznego!

78521C45-C65C-491A-8E09-9548FE4F2A27

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Witajcie kochani!😊

Chciałabym powitać Was na stronie ,, PS Bądź Fit 2022,,. Mam nadzieję, że porady i przepisy oraz wiele innych rzeczy tutaj zamieszczonych przyniesie wiele dobroci. Wszytsko tutaj jest z myślą o Was i dla poprawy Twojego zdrowia psychicznego i fizycznego! Oparte na moim doświadczeniu oraz wiedzy z wielu szkoleń i kursów certyfikowanych. Rozwijamy sie i zmieniajmy złe naywki. Bądź odważny i zainwestuj w siebie, swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, daj sobie szanse na spróbowanie innego zdrowszego i pozytywniejszego życia. Może na nowo pobudzisz dawno porzuconą pasję lub poznasz nową, która zmieni Cię i Twoje życie – a to jestem w stanie Ci zagwarantować! Może podzielisz się z innymi lub zaczniesz praktykować i zakorzeniać to u młodszych istotek. Spróbuj, a sie przekonasz!

Ps… Nigdy się nie poddawaj, pamiętaj, że chęci i pozytywne myślenie przyciąga dobrą energię i są w stanie wiele zdziałać. Cieszmy się z najdrobniejszych rzeczy i doceniajmy to co nas otacza i kto nas otacza! Nie odkładaj na później lub na jutro pewnych spraw. To już teraz!

Dasz radę! Trzymam kciuki za Twoje lepsze życie, które już dzisiaj się zaczyna! 😊

PS bądź Fit 2022

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Witaj, świecie!

Witaj na mojej stronie opartej na WordPress-ie.

Skoro widzisz ten tekst, to oznacza to, że moja strona nie jest jeszcze w pełni gotowa – do tej pory została przeprowadzona szybka instalacja WordPress-a, za pomocą automatycznego instalatora w darmowym hostingu PRV.PL.

Instalator skryptów umożliwia zamieszczenie na naszej stronie takich skryptów jak WordPress, Joomla czy forum phpBB. Nie musimy się martwić o ustawienia, uprawnienia oraz dane dostępowe do bazy MySQL – wszystko przebiega automatycznie, wystarczy pojedyncze kliknięcie i po kilku sekundach na naszej stronie pojawia się gotowy skrypt, a my otrzymujemy dane dostępowe do panelu administratora i od razu możemy przystąpić do publikacji naszej strony, bez zagłębiania się w szczegóły techniczne. Zobacz jak to wygląda »

 

Opublikowano Bez kategorii | 1 komentarz